Спортивное питание - Форум ЛезгиЯр, лезги, лезгин, лезгины, лезги халкъ, лезгийриз, Лезги чiал, лезгияр

О сайте | Вопросы/Ответы | Лезгинский онлайн словарь

| Контакты | RSS Вход | Регистрация

Новости Села История Культура Голос Лезгин Народы Библиотека

Фото Видео Музыка

Статистика Форума

Обновленные темы

Популярные темы

Активные лезгияр

Новые пользователи

Ответов [ 11 ]

Ответов [ 3 ]

Ответов [ 2 ]

Ответов [ 0 ]

Ответов [ 2 ]

Ответов [ 1167 ]

Ответов [ 416 ]

Ответов [ 363 ]

Ответов [ 343 ]

Ответов [ 336 ]

Постов [ 2616 ]

Постов [ 664 ]

Постов [ 594 ]

Постов [ 489 ]

Постов [ 405 ]

Дата [ 18.07.2019 ]

Дата [ 15.07.2019 ]

Дата [ 15.07.2019 ]

Дата [ 15.07.2019 ]

Дата [ 13.07.2019 ]

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: lezgin85, Mira

Форум ЛезгиЯр » Общий форум » Общество, Социум » Спортивное питание

Спортивное питание

Добрый	Сообщение 20.01.2019, 13:36 Сообщение #1
Маналу Группа: ЛезгиЯр Сообщений: 54 Регистрация: 10.10.2018 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2128 Отсутствует	Ребята, всегда ли если качаешь железо в спортзале, нужно употреблять спортивное питание? Я только начал ходить и когда спросил тренера. он ответил что это по желанию. Но что-то ведь это питание дает, раз его производят и покупают, правда? Может и мне нужно купить себе что-нибудь? --------------------

Viren	Сообщение 20.01.2019, 13:52 Сообщение #2
Маналу Группа: ЛезгиЯр Сообщений: 76 Регистрация: 20.09.2018 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2103 Отсутствует	Автор, без спортпита у вас очень медленно будут расти ваши мышцы вне зависимости от того какой интенсивности будут тренировки. Если вам нужны видимые результаты, то есть смысл, все-таки, купить спортивное питание. Вот здесь есть различные его виды, заодно и с ценами можно ознакомиться https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/ --------------------

Макаронник	Сообщение 20.01.2019, 13:58 Сообщение #3
Жегьил Группа: ЛезгиЯр Сообщений: 44 Регистрация: 13.10.2018 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2138 Отсутствует	Автор, конечно, белок нужен обязательно. Это строительный материал для ваших мышц. Если не будете в должной мере употреблять белковые продукты, ваши мышцы сгорят от интенсивных нагрузок. --------------------

ГолубевМАКАР	Сообщение 20.01.2019, 14:11 Сообщение #4
Маналу Группа: ЛезгиЯр Сообщений: 66 Регистрация: 01.10.2018 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2118 Отсутствует	А я хожу заниматься только чтобы поддерживать свою силу и выносливость. Объем мышц меня мало интересует. Питаюсь натуральными продуктами, ем много белковых продуктов и овощей, пью чистую воду. --------------------