Статистика Форума
Обновленные темы
Популярные темы
Активные лезгияр
Новые пользователи
Ксеоновые ла... Ответов [ 1 ]
Скидки. Ответов [ 4 ]
Гепатит С Ответов [ 5 ]
Проблемы с г... Ответов [ 6 ]
грузоперевоз... Ответов [ 2 ]
Вопросы-отве... Ответов [ 1167 ]
Анекдоты Ответов [ 413 ]
Загадка-Логи... Ответов [ 363 ]
Без гласных Ответов [ 343 ]
Красивые кар... Ответов [ 336 ]
Слезинка Постов [ 2616 ]
Лань@Админ Постов [ 664 ]
LezGiYar Постов [ 594 ]
Ярушк@ Постов [ 489 ]
Lek5 Постов [ 328 ]
SashaaaДата [ 19.06.2019 ]
Lek_3333Дата [ 15.06.2019 ]
MironovДата [ 10.06.2019 ]
sergey1414Дата [ 10.06.2019 ]
nadiaaksakova1960Дата [ 10.06.2019 ]
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: lezgin85, Mira  
Форум ЛезгиЯр » Общий форум » Общие темы » Препараты для похудения
Препараты для похудения
 
Сообщение 06.10.2018, 18:55
Сообщение #1


Жегьил
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 42
Регистрация: 06.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2123
Отсутствует

 
Девочки, у меня большая проблема лишний вес. До беременности была стройна, как Дюймовочка, а сейчас отражение в зеркале меня совсем не радует. То что пробовала не помогает. Уже прямо руки опускаются. Что сделать, как обрести былую стройность?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 06.10.2018, 22:09
Сообщение #2


Маналу
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 61
Регистрация: 04.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2122
Отсутствует

 
Вы спортом занимаетесь? Можно бегать по утрам, ходить в тренажерку, можно домой купить орбитек и заниматься на нем. Главное чтобы вы регулярно сжигали калории.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 06.10.2018, 22:19
Сообщение #3


Жегьил
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 42
Регистрация: 06.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2123
Отсутствует

 
У меня больная спина, которую нельзя перетруждать и, если честно, со спортом я с юности не очень дружу. Не могу выработать в себе привычку заниматься системно.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 06.10.2018, 22:24
Сообщение #4


Маналу
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 61
Регистрация: 04.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2122
Отсутствует

 
А что у вас с питанием? Соблюдаете белково-углеводный баланс? Что вообще употребляете в пищу и в каких количествах? Размер порции должен быть столько чтобы поместилось в ладошки, знаете это?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 06.10.2018, 22:34
Сообщение #5


Маналу
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 61
Регистрация: 04.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2122
Отсутствует

 
И лучше всего есть пищу раздельно - не смешивая белки с углеводами. Миксовать все можно только с овощами. И фрукты после 16 часов не желательны.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 06.10.2018, 22:43
Сообщение #6


Жегьил
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 42
Регистрация: 06.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2123
Отсутствует

 
Питаться стараюсь правильно, но не всегда получается. Иногда гости с тортиком приходят, или семье на ужин готовлю оладушки со сметаной. Ну как тут устоять и не съесть штучек пять? Уже думаю о том чтобы попить какие-нибудь препараты для похудения, но вот в растерянности что же выбрать?..


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 06.10.2018, 22:49
Сообщение #7


Маналу
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 61
Регистрация: 04.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2122
Отсутствует

 
Таких препаратов довольно много, есть более действенные, есть менее, есть вообще препараты-пустышки. Вот здесь можно почитать отзывы о препаратах для похудения. Возможно это поможет вам выбрать для себя какой-то конкретный продукт. Главное - не ставьте на себе крест, автор, не переставайте заниматься своей фигурой и все у вас получится.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 08.10.2018, 10:39
Сообщение #8


Жегьил
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 21
Регистрация: 08.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2126
Отсутствует

 
Тренажер нужно покупать, или заняться физическими упражнениями вплотную. Плюс контроль питания, если действительно хотите похудеть.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 11.10.2018, 22:45
Сообщение #9


Жегьил
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 10
Регистрация: 11.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2133
Отсутствует

 
Попробуйте перед едой выпивать стакан воды. В результате во время еды съедаешь меньше.  Так можно обмануть чувство голода, проверено на себе.  И старайтесь, все-таки, не есть за четыре часа до сна.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 12.10.2018, 11:17
Сообщение #10


Ц1ийи кас
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 8
Регистрация: 12.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2134
Отсутствует

 
Я считаю, что лучший вариант, чтобы обрести стройность – это добавить спорт в свою жизнь. Есть занятия, которые не вредят, а даже помогают при проблемах со спиной. Плавание, как вариант. Но если вы, все-таки, настроены попробовать какие-то специальные средства для похудения, можете посмотреть японские БАДы, как предлагают на этом сайте. Перед применением советовала бы обязательно проконсультироваться с врачом.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 11.11.2018, 09:21
Сообщение #11


Жегьил
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 29
Регистрация: 21.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2152
Отсутствует

 
Да лучше всего заняться спортом. Если сидеть дома, мол перетруждать спину нельзя, то она у вас вообще закостенеет, и будет в дальнейшем с ней еще хуже. Мой вам совет: во-первых, займитесь обязательно спортом, а во-вторых, правильно питайтесь, больше овощей и зелени, также можно пропить курс витаминов. Кстати, витамины беру обычно беру здесь https://www.aptekamega.ru/lekarstva_i_bad/vitaminy/. Но в первую очередь, это спорт, спорт и еще раз спорт!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 18.11.2018, 22:04
Сообщение #12


Ц1ийи кас
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 7
Регистрация: 15.11.2018
Из: Украина
Пользователь №: 2188
Отсутствует

 
Что за бред?? Какие еще препараты??? Не существует "волшебной таблетки" для похудения. Хотите скинуть? Дефицит калорий + спорт. Не занимайтесь дуростью, вам в конце концов сколько лет


--------------------
Занимаюсь созданием сайта с самой большой коллекцией азартных игр, слоты, видео покер, все игры которые были на старых игровых автоматах, мой сайт не является онлайн казино, это ресурс где вы можете убить свое время играя на виртуальных игровых автоматах, и без регистрации!
https://slots.com.ua/
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 20.11.2018, 18:31
Сообщение #13


Жегьил
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 25
Регистрация: 14.11.2018
Из: Украина
Пользователь №: 2182
Отсутствует

 
Таблетками только органы испортите.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 16.05.2019, 13:23
Сообщение #14


Жегьил
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 10
Регистрация: 16.03.2019
Из: Украина
Пользователь №: 2311
Отсутствует

 
Ничего не заказываю особенно в интернете ,прежде чем не почитаю отзывы. Вот так же было и с тайскими таблетками для похудения. Я когда их искал, наткнулся на сайт с отзывами о них ,он же магазин. Почитав отзывы https://ya-horosha.com/news/otzyvy/ сделал заказ. Похудел на 8 кг.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 17.05.2019, 20:18
Сообщение #15


Маналу
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 53
Регистрация: 15.10.2017
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2010
Отсутствует

 
Может немножечко и не в тему... но я сбросил 20 кг веса благодаря регулярному сексу с проститутками. А вызывал девочек вот тут http://prostitutkikrasnodara.men/ может кому пригодится адресок))


--------------------
Перейти в начало страницы
 
Форум ЛезгиЯр » Общий форум » Общие темы » Препараты для похудения
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: