Статистика Форума
Обновленные темы
Популярные темы
Активные лезгияр
Новые пользователи
Страйкбол Ответов [ 0 ]
Посоветуйте ... Ответов [ 1 ]
Казино Ответов [ 3 ]
Блокировка с... Ответов [ 11 ]
Теплый пол п... Ответов [ 3 ]
Вопросы-отве... Ответов [ 1167 ]
Анекдоты Ответов [ 416 ]
Загадка-Логи... Ответов [ 363 ]
Без гласных Ответов [ 343 ]
Красивые кар... Ответов [ 336 ]
Слезинка Постов [ 2616 ]
Лань@Админ Постов [ 664 ]
LezGiYar Постов [ 594 ]
Ярушк@ Постов [ 489 ]
askoldovd Постов [ 405 ]
Slava88Дата [ 18.07.2019 ]
VitalikДата [ 15.07.2019 ]
OlgaЕДата [ 15.07.2019 ]
katyaperelomovaДата [ 15.07.2019 ]
potopaДата [ 13.07.2019 ]
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: lezgin85, Mira  
Форум ЛезгиЯр » Общий форум » Общие темы » Вечно плохое настроение. Депрессия?
Вечно плохое настроение. Депрессия?
 
Сообщение 21.01.2019, 15:15
Сообщение #1


Маналу
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 64
Регистрация: 28.09.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2115
Отсутствует

 
В последнее время у меня все время плохое настроение, ничего не радует. Все время в голову лезут тревожные мысли, ловлю себя на том что постоянно как-будто веду диалог с собой о том что все плохо и по другому уже не будет. Как это остановить? Меня пугает это мое состояние.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 21.01.2019, 15:32
Сообщение #2


Маналу
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 66
Регистрация: 01.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2118
Отсутствует

 
Автор, вам нужно научиться расслабляться, отключать сознание от негативных мыслей. Попробуйте для начала освоить вот такую технику остановки внутреннего диалога. Если будете правильно все делать. уже через некоторое время почувствуете как ваше внутреннее состояние меняется в лучшую сторону и все негативные мысли уйдут из вашей головы.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 21.01.2019, 15:48
Сообщение #3


Маналу
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 54
Регистрация: 10.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2128
Отсутствует

 
Автор, вам нужно почитать позитивную психологию. У Николая Козлова есть очень интересные книги как раз по этой теме. Я лет 20 назад купил себе несколько и с них началась моя долгая, но плодотворная дорога к видению мира в позитивном свете.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 21.01.2019, 16:07
Сообщение #4


Жегьил
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 44
Регистрация: 13.10.2018
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2138
Отсутствует

 
Автор, вам нужно научиться "снижать важность". Я сейчас увлекся эзотерикой и слушаю аудиокниги Зеланда Уже 4 месяца практикую это занятие. Могу вам сказать что мое мировоззрение полностью изменилось.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 12.07.2019, 15:32
Сообщение #5


Ц1ийи кас
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 12.07.2019
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2399
Отсутствует

 
Это плохо, депрессия сейчас косит наши ряды !


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 16.07.2019, 10:42
Сообщение #6


Марифатлу
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 405
Регистрация: 09.02.2019
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2280
Отсутствует

 
Проститутки предлагают своим клиентам достаточно 
широкий спектр услуг: традиционный (вагинальный) секс, 
анальный или оральный секс, массаж, мастурбация, групповой 
секс, секс-игрушки и страпон, стриптиз, групповой и 
лесбийский секс, приватные танцы, копрофагия, фистинг, 
золотой дождь, садо-мазо, БДСМ, ролевые игры и многое другое.
http://individualkirf.com/sex_in_Moscow


--------------------
Перейти в начало страницы
 
Форум ЛезгиЯр » Общий форум » Общие темы » Вечно плохое настроение. Депрессия?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: