10 продуктов против старения - Форум ЛезгиЯр, лезги, лезгин, лезгины, лезги халкъ, лезгийриз, Лезги чiал, лезгияр
 

Статистика Форума
Обновленные темы
Популярные темы
Активные лезгияр
Новые пользователи
Любимые или ... Ответов [ 259 ]
Анекдоты Ответов [ 392 ]
Без гласных Ответов [ 358 ]
фильмы Ответов [ 3 ]
Дизайн кухни Ответов [ 3 ]
Вопросы-отве... Ответов [ 1151 ]
Анекдоты Ответов [ 392 ]
Без гласных Ответов [ 358 ]
Красивые кар... Ответов [ 334 ]
Любимые или ... Ответов [ 259 ]
Слезинка Постов [ 2574 ]
Лань@Админ Постов [ 643 ]
LezGiYar Постов [ 573 ]
Ярушк@ Постов [ 431 ]
Lek5 Постов [ 326 ]
BoryaДата [ 30.07.2020 ]
irina234Дата [ 28.07.2020 ]
danitaДата [ 26.07.2020 ]
llegion52Дата [ 22.07.2020 ]
Александра34Дата [ 17.07.2020 ]
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: lezgin85  
Форум ЛезгиЯр » Разделы форума » Наука и Технологии » 10 продуктов против старения (Продукты питания)
10 продуктов против старения
 
Сообщение 26.11.2010, 15:55
Сообщение #1


ЛезгиЯр
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 643
Регистрация: 11.10.2010
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 18
Отсутствует

 

1. Зеленый чай.

Чай богат изофлавоноидами, которые укрепляют кости, а также обладает антиоксидантными свойствами и его употребление снижает риск онкологических и сердечно-сосудистных заболеваний. Зеленый чай стимулирует иммунную систему, полезен при ожирении и почечных заболеваниях.

2. <span style="color:green">Оливковое, рапсовое и ореховое масло.

В большом количестве содержит мононенасыщенные жиры, которые снижают уровень холестерина и уменьшают риск возникновения онкологического заболевания.

3. <span style="color:green">Молочнокислые продукты(простокваша, ацидофилин, кефир, кумыс).

Молочнокислые продукты обладают оздоровляющими и лечебными свойствами, оказывают общеукрепляющее, тонизирующее действие, способствуют лучшему обмену веществ, благоприятно влияют на нервную систему.

Под влиянием молочнокислых бактерий микрофлора кишечника освобождается от гнилосных и неполезных бактерий, которые отравляют организм человека.

4. Черника

В чернике очень высокое содержание антиоксидантов, которые замедляют развитие старческого склероза, снижают воспалительные процессы в организме. Также черника способствует улучшению зрение, особенно ночного.

5. Морская рыба.

В морской рыбе содержатся жирные кислоты омега-3, Этот вид жира необходим для нормального роста и развития организма, нормальной деятельности мозга , способствует снижению риска развития онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, артрита, болезни Альцегеймера, мигрени, уменьшает воспалительные процессы в организме.

6. Орехи.

Орехи — это кладезь витаминов, минералов, ненасыщенных жиров и антиоксидантов.

Ненасыщенные жиры снижают проницаемость и увеличивают эластичность стенок кровеносных сосудов, что крайне полезно для нормального функционирования сердца.

7. Красное вино.

Красное вино содержит ресвератрол. Ресвератрол — это мощный растительный антиоксидант, который уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний , выводит из организма свободные радикалы, оказывает противораковое действие, улучшает память, увеличивает остроту зрения, предотвращет преждевременное старение.

8.Какао (черный шоколад).

Какао содержит флавониды, которые укрепляют сердце, улучшают кровообращение, препятствуют тромбообразованию, нормализуютдавление, являются профилактическим и оздоровительным средством при диабете. Японских учеными доказано что черный шоколад препятствует развитию раковых опухолей.

9. Чеснок.

Чеснок — это растительный антибиотик, он убивает очень большое число самых различных бактерий. Полезен при лечение и предупреждении болезней сердца и опухолевых заболеваниях.

10. Яблоки.

Яблоки снижают уровень холестерина в крови, лечат и предупреждают ожирение (уменьшают усвоение жиров), выводят излишек жидкости из организма, применяют при лечении малокровия.</span></span>
©



--------------------
В ЛС к администратору обращаются только с административными вопросами!

Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу. ©

Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 29.11.2010, 20:27
Сообщение #2


ЛезгиЯр
Группа: Администраторы
Сообщений: 573
Регистрация: 03.03.2010
Из: Азербайджан
Пользователь №: 1
Отсутствует

 
Надо же, чеснок оказывает действие антибиотика)


--------------------
В ЛС к администратору обращаются только с административными вопросами!
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение 22.03.2019, 01:06
Сообщение #3



Группа: Удаленные
Сообщений:
Регистрация:
Из:
Пользователь №: 0

 
Проститутки предлагают своим клиентам достаточно 
широкий спектр услуг: традиционный (вагинальный) секс, 
анальный или оральный секс, массаж, мастурбация, групповой 
секс, секс-игрушки и страпон, стриптиз, групповой и 
лесбийский секс, приватные танцы, копрофагия, фистинг, 
золотой дождь, садо-мазо, БДСМ, ролевые игры и многое другое.
https://zasheku.net/ankets/metro


--------------------
Перейти в начало страницы
 
Форум ЛезгиЯр » Разделы форума » Наука и Технологии » 10 продуктов против старения (Продукты питания)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: