После расставания с парнем ощущаю опустошённость и трудно справиться с эмоциями. Хочу обратиться к психологу, чтобы разобраться в себе и восстановиться. Интересно, как проходит такая консультация и насколько быстро можно почувствовать улучшение?
После разрыва я тоже обратилась к психологу и сразу почувствовала некоторую опору. Первая встреча помогла выложить всё на стол — облегчение было практически мгновенным. Дальше стало легче строить новый взгляд на себя и двигаться дальше без лишнего напряжения.
Когда расстались, эмоции захлестнули, и я поняла: нужна поддержка. Записалась на консультацию — психолог встретила внимательно, без обобщений, дала пространство выразить всё, что было внутри. Уже после первой встречи стало понятнее, что это не сигнал «что-то с тобой не так», а просто часть пути к новому. Если тоже ищете помощь и хотите записаться к психологу, который искренне слушает, можно посмотреть здесь: https://liliyawild.ru/