Могу вам посоветовать сеть фитнес-студии , куда лучше всего записываться на тренировки https://theflex.ru/ У меня подруга ходит на тренировки в эти фитнес-студии. Фигура у неё топовая сейчас. Спортивная. Тренировки в радость. Так что советую подробнее рассмотреть такой вариант