О сайте | Вопросы/Ответы | Словарь | Форум| Чат| Контакты | RSS Вход | Регистрация
Домашняя страница
Новости Сёла История Поэзия Голос Лезгин Народы Библиотека
Фото Видео Музыка
 

Статистика Форума
Обновленные темы
Популярные темы
Активные лезгияр
Новые пользователи
Польза юмора... Ответов [ 2 ]
Где купить ж... Ответов [ 2 ]
Хочу скачать... Ответов [ 2 ]
Стоит ли пок... Ответов [ 3 ]
Где найти пр... Ответов [ 3 ]
Вопросы-отве... Ответов [ 1151 ]
Анекдоты Ответов [ 386 ]
Любимые или ... Ответов [ 258 ]
Шиирар Ответов [ 246 ]
Музыкальное ... Ответов [ 215 ]
Слезинка Постов [ 2159 ]
Лань@Админ Постов [ 643 ]
LezGiYar Постов [ 565 ]
Ярушк@ Постов [ 376 ]
Lek5 Постов [ 326 ]
noreplyДата [ 11.12.2025 ]
daccaДата [ 08.12.2025 ]
QuynДата [ 04.12.2025 ]
VavianiДата [ 02.12.2025 ]
ZEQENДата [ 28.11.2025 ]
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: lezgin85, Mira  
Форум ЛезгиЯр » Общий форум » Общие темы » Польза юмора для здоровья
Польза юмора для здоровья
 
Сообщение Сегодня, 17:47
Сообщение #1


Маналу
Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Регистрация: 02.05.2025
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2778
Отсутствует

 
Друзья, заметил что после просмотра комедий или смешных видосов самочувствие реально лучше становится. Даже когда был стресс на работе, посмеялся и полегчало. Это только у меня так или юмор действительно как-то влияет на организм?


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение Сегодня, 17:57
Сообщение #2


Маналу
Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Регистрация: 12.04.2025
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2772
Отсутствует

 
Смех вырабатывает эндорфины, это научно доказано. Плюс снижает уровень кортизола, гормона стресса. Поэтому после хорошей комедии настроение поднимается и напряжение уходит. Это не просто ощущения, реальные химические процессы в мозге.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
 
Сообщение Сегодня, 18:33
Сообщение #3


Маналу
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 02.05.2025
Из: Российская Федерация
Пользователь №: 2779
Отсутствует

 
Юмор вообще мощный инструмент для психологического здоровья. Когда человек смеется, у него расслабляются мышцы, улучшается кровообращение, даже иммунитет укрепляется. В сложных ситуациях способность посмеяться над проблемой помогает по другому на неё взглянуть и найти решение.Это работает как защитный механизм психики. Даже в терапии юмор используют для снятия тревожности. Кстати,  вот тут можно почитать, почему юмор может быть полезен, там про влияние смеха на разные системы организма довольно интересно расписано https://ghm.su/humor/ .


--------------------
Перейти в начало страницы
 
Форум ЛезгиЯр » Общий форум » Общие темы » Польза юмора для здоровья
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


ПОСЛЕДНЕЕ НА ФОРУМЕ
(2)
(2)
(2)
(3)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)
(3)
ТОП 100 ЛЕЗГИНСКИХ САЙТОВ
 Стать участником рейтинга
ДРУГИЕ РАЗДЕЛЫ
Внимание! Администрация сайта может не соглашаться с мнениями пользователей. Все права защищены LezGiYar © 2025
При копировании материалов ссылка на сайт Lezgi-yar.ru обязательна