Статистика Форума
Обновленные темы
Популярные темы
Активные лезгияр
Новые пользователи
сделать импл... Ответов [ 0 ]
исправить не... Ответов [ 0 ]
обои Ответов [ 0 ]
сухие доски Ответов [ 0 ]
Лезгинские с... Ответов [ 37 ]
Вопросы-отве... Ответов [ 1150 ]
Анекдоты Ответов [ 383 ]
Любимые или ... Ответов [ 257 ]
Шиирар Ответов [ 245 ]
Музыкальное ... Ответов [ 213 ]
Слезинка Постов [ 2159 ]
Лань@Админ Постов [ 643 ]
LezGiYar Постов [ 565 ]
Ярушк@ Постов [ 376 ]
Lek5 Постов [ 326 ]
DadariorsvДата [ 10.11.2024 ]
DadariorsДата [ 04.11.2024 ]
DmitriusfeДата [ 30.10.2024 ]
kozak_ua_comДата [ 29.10.2024 ]
BahtiДата [ 03.03.2024 ]
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Редактор  
о горьком опыте неверия (продолжение)
kud
 
Сообщение 13.01.2012, 20:52
Сообщение #1


Жегьил
Группа: ЛезгиЯр
Сообщений: 30
Регистрация: 12.01.2012
Из: Объединенные Арабские Эмираты
Пользователь №: 340
Отсутствует

 
Снижение активности организма ночью.
" ...Он назначил ночь для покоя (отдохновения),а Солнце и Луну для
счета времени назначил. (Сура "Скот".аят:96)

Как указывает нам Аллах в Коране,ночь для людей - это время отдыха. Гормон мелотонин,который выделяется с наступлением темноты и ночи в человеческом организме,подготавливает человека ко сну. Этот гормон замедляет физическое движение человека,делает его сонным и усталым,и является натуральным успокоительным,устанавливающим душевный покой и расслабленность. Он замедляет биение сердца во время сна и ритм дыхания,понижает давление. А с наступлением утра, производство
мелатонина приостанавливается,и организм получает от мозга предупреждающие сигналы,что пришло время просыпаться.
В то время сон способствует восстановлению тонуса мыщц и других тканей в организме, а также обновлению старых, либо умерших клеток. Поскольку во время сна расход энергии в организме снижается,за ночь в теде происходит ее накопление. К тому же во время в организме выделяются и некоторые химические вещества,важные для иммунной системы,а также гормоны роста.
Поэтому,если человек будет испытывать хронический недостаток сна,это незамедлительно скажется на его имунной системе,станет причиной слабой сопротвиляемости организма к различного рода


--------------------
Перейти в начало страницы
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: