о горьком опыте неверия (продолжение) - Форум ЛезгиЯр, лезги, лезгин, лезгины, лезги халкъ, лезгийриз, Лезги чiал, лезгияр

О сайте | Вопросы/Ответы | Словарь

Новости Сёла История Поэзия Голос Лезгин Народы Библиотека

Фото Видео Музыка

Статистика Форума

Обновленные темы

Популярные темы

Активные лезгияр

Новые пользователи

Подарок ребе...

Ответов [ 2 ]

Естественный...

Ответов [ 19 ]

Шиирар

Ответов [ 246 ]

обои	Ответов [ 1 ]

Ответов [ 2 ]

Ответов [ 1150 ]

Ответов [ 383 ]

Ответов [ 257 ]

Ответов [ 246 ]

Ответов [ 213 ]

Постов [ 2159 ]

Постов [ 643 ]

Постов [ 565 ]

Постов [ 376 ]

Lek5	Постов [ 326 ]

Дата [ 26.11.2024 ]

Дата [ 10.11.2024 ]

Дата [ 04.11.2024 ]

Дата [ 30.10.2024 ]

Дата [ 29.10.2024 ]

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: Редактор

о горьком опыте неверия (продолжение)

kud	Сообщение 13.01.2012, 20:52 Сообщение #1
Жегьил Группа: ЛезгиЯр Сообщений: 30 Регистрация: 12.01.2012 Из: Объединенные Арабские Эмираты Пользователь №: 340 Отсутствует	Снижение активности организма ночью. " ...Он назначил ночь для покоя (отдохновения),а Солнце и Луну для счета времени назначил. (Сура "Скот".аят:96) Как указывает нам Аллах в Коране,ночь для людей - это время отдыха. Гормон мелотонин,который выделяется с наступлением темноты и ночи в человеческом организме,подготавливает человека ко сну. Этот гормон замедляет физическое движение человека,делает его сонным и усталым,и является натуральным успокоительным,устанавливающим душевный покой и расслабленность. Он замедляет биение сердца во время сна и ритм дыхания,понижает давление. А с наступлением утра, производство мелатонина приостанавливается,и организм получает от мозга предупреждающие сигналы,что пришло время просыпаться. В то время сон способствует восстановлению тонуса мыщц и других тканей в организме, а также обновлению старых, либо умерших клеток. Поскольку во время сна расход энергии в организме снижается,за ночь в теде происходит ее накопление. К тому же во время в организме выделяются и некоторые химические вещества,важные для иммунной системы,а также гормоны роста. Поэтому,если человек будет испытывать хронический недостаток сна,это незамедлительно скажется на его имунной системе,станет причиной слабой сопротвиляемости организма к различного рода --------------------