Добавлено (13.01.2012, 20:56)
---------------------------------------------
Доктор психологии здоровья Стэнфордского университета Фредерик Лускин во время презентации своей книги "Простите во имя блага" сказал: "Прощение - есть наилучший и самый проверенный рецепт
здоровья и счастья". Доктор Лускин разъясняет в своей книге,что прощение снижает опасное воздействие на здоровье человека злобы,гнева,горя и депрессии,снижает число стрессовых ситуаций и развивает в человеке самые положительные черты характе-ра:оптимизм,надежду,терпение,уверенность в себе.
Доктор Дускин также утверждает,что озлобленность и обида,которые человек долгое время держит в себе,очень скоро начинают оказы-вать видимый разрушительный эффект и на физическое состояние че-ловека. Если человек приучит себя к чувству гнева,пусть даже в небольших количествах, то он не сможет отличать,что нормально,а что нет. Привычка к проявлению внезапных агрессивных эмоций вырабатывает в организме адреналин, причем очень быстро такой человек становится адренолинозависимым и неуравновешенным.
Адреналин же сжигает организм и дурманит разум,не дает человеку мыслить здраво,что еще более усугубляет положение и тяжесть состояния человека.
Кроме того доктор Лускин установил,что в моменты стресса инева организм выделяет определенные виды энзимов (ферментов),которые
повышают кровяное давление и уровень холестерина в крови.
Тогда как частые колебания и повышение давления и холестерина
губительны для организма.
Еще одно исследование,в котором участвовало 1500 человек,показало,что у людей искренне верующих наблюдалось
несопоставимо меньше случаев депрессии и психических заболеваний.
Заключение многих медицинских исследовательских центров показывают,что гнев и несдержанность в эмоциях -это состояние души,которое наносит самый тяжелый удар прежде всего по здоровью самого человека,тогда как прощение,как бы не было трудно прийти к нему, является благородным поступком,который избавляет человека от всех негативных последствий конфликтов,помогает человеку сохранить человеку как физическое,так и душевное здоровье.