Хочу бросить курить - Форум ЛезгиЯр, лезги, лезгин, лезгины, лезги халкъ, лезгийриз, Лезги чiал, лезгияр

О сайте | Вопросы/Ответы | Словарь

Новости Сёла История Поэзия Голос Лезгин Народы Библиотека

Фото Видео Музыка

Статистика Форума

Обновленные темы

Популярные темы

Активные лезгияр

Новые пользователи

Ответов [ 0 ]

Ответов [ 4 ]

Ответов [ 3 ]

Ответов [ 2 ]

Ответов [ 2 ]

Ответов [ 1151 ]

Ответов [ 386 ]

Ответов [ 258 ]

Ответов [ 246 ]

Ответов [ 214 ]

Постов [ 2159 ]

Постов [ 643 ]

Постов [ 565 ]

Постов [ 376 ]

Lek5	Постов [ 326 ]

paveldk

Дата [ 13.06.2025 ]

wejomoc

Дата [ 29.05.2025 ]

Hana	Дата [ 27.05.2025 ]

Galina

Дата [ 26.05.2025 ]

Olga	Дата [ 26.05.2025 ]

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: lezgin85, Mira

Хочу бросить курить

зироб	Сообщение 30.05.2025, 07:34 Сообщение #1
Жегьил Группа: Пользователи Сообщений: 30 Регистрация: 28.02.2025 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2761 Отсутствует	Я стал больше курить, чувствую, что это плохо влияет на мое здоровье, пробовал побороть эту привычку, но не могу. Как можно справиться с никотиновой зависимостью? --------------------

курук	Сообщение 30.05.2025, 07:39 Сообщение #2
Жегьил Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 27.02.2025 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2759 Отсутствует	В свое время пробовал использовать никотиновый пластырь, жвачку. Лучший эффект был от пластыря, после него я несколько дней не курил, а потом все равно вернулся к прежнему образу жизни. --------------------

Ванис	Сообщение 30.05.2025, 07:44 Сообщение #3
Жегьил Группа: Пользователи Сообщений: 31 Регистрация: 28.02.2025 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2760 Отсутствует	Попробуйте таблетки Табаке, говорят, что они помогают избавиться от никотиновой зависимости. Я сейчас тоже пытаюсь сократить курения до минимума, занялся спортом. --------------------

лимох	Сообщение 30.05.2025, 07:48 Сообщение #4
Жегьил Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 02.03.2025 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2762 Отсутствует	Все хорошо знают о вреде курения, но завязать с этой пагубной привычкой самостоятельно практически ни у кого не получается. Мне например справиться с этой проблемой помог опытный психолог, запишитесь к ней на прием, в СПБ она принимает очно, также проводит сеансы онлайн https://psy-health.online/obrazovanie-i-opyt-psikhologa/ --------------------