Где получить поддержку при частых тревогах и стрессах? - Форум ЛезгиЯр, лезги, лезгин, лезгины, лезги халкъ, лезгийриз, Лезги чiал, лезгияр

О сайте | Вопросы/Ответы | Словарь

Новости Сёла История Поэзия Голос Лезгин Народы Библиотека

Фото Видео Музыка

Статистика Форума

Обновленные темы

Популярные темы

Активные лезгияр

Новые пользователи

Ответов [ 2 ]

Ответов [ 3 ]

Ответов [ 2 ]

Ответов [ 4 ]

Ответов [ 2 ]

Ответов [ 1151 ]

Ответов [ 386 ]

Ответов [ 258 ]

Ответов [ 246 ]

Ответов [ 215 ]

Постов [ 2159 ]

Постов [ 643 ]

Постов [ 565 ]

Постов [ 376 ]

Lek5	Постов [ 326 ]

шпакс

Дата [ 22.12.2025 ]

Грек	Дата [ 17.12.2025 ]

Машуня

Дата [ 17.12.2025 ]

Лиза	Дата [ 17.12.2025 ]

Каил	Дата [ 17.12.2025 ]

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: lezgin85, Mira

Где получить поддержку при частых тревогах и стрессах?

Zohamm	Сообщение 07.12.2025, 09:57 Сообщение #1
Маналу Группа: Пользователи Сообщений: 148 Регистрация: 15.03.2025 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2767 Отсутствует	Куда можно обратиться, чтобы мне помогли разобраться с моим психологическим состоянием? У меня частые тревоги возникают, причём по разным поводам, даже от самых простых ситуаций, которые выходят из привычной зоны комфорта. Может, есть в интернете группы общения? --------------------

Ckayl	Сообщение 07.12.2025, 10:04 Сообщение #2
Маналу Группа: Пользователи Сообщений: 144 Регистрация: 17.03.2025 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2769 Отсутствует	Эти интернет-группы сомнительное подспорье, там часто сидят люди, которые только нагнетают обстановку и делятся непроверенными советами. Когда тревога мешает жить, то самолечение только усугубит ситуацию. Вам нужен психолог, чтобы исключить серьёзное расстройство и получить адекватную помощь. --------------------

Зигмунд	Сообщение 07.12.2025, 10:07 Сообщение #3
Маналу Группа: Пользователи Сообщений: 142 Регистрация: 18.03.2025 Из: Российская Федерация Пользователь №: 2770 Отсутствует	Вам нужно попить успокоительные, которые на травах, чтобы не нагружать организм, плюс хорошее общение никогда не будет лишним. Сейчас не обязательно общаться с живым человеком. Мне вот недавно хорошо помог GPT психолог. Вот здесь можете попробовать такой вид помощи https://gpt-psiholog.ru/ Как по мне, то ИИ сейчас очень развит и стал неплохие давать рекомендации. --------------------