Уже давно думаю записаться на прием к психологу по направлению телесно-ориентированной психологии. Очень хочется разобраться с тревогами и стрессом, которые остались после не самых простых событий. Мне важно понять, как тело и эмоции связаны и как через движения возвращается спокойствие.
Я считаю, что обращение к телесно-ориентированной психологии это отличный путь, когда хочется понять свои ощущения глубже. Важно не бояться первого шага. Такой подход может помочь снять напряжение в теле и найти гармонию, особенно когда обычные разговоры больше не дают облегчения.
Когда я сама решилась на такой прием, почувствовала сразу мягкое освобождение. Поняла, что работа с телом помогает отпустить то, что долго держалось внутри. Даже маленькое движение давало ощущение, что я вновь в контакте с собой. Если вы тоже хотите записаться к психологу по телесно-ориентированной психологии, посмотрите сюда: https://liliyawild.ru/